Hạt Diêm Mạch Quinoa Cao Cấp 500g - Bữa ăn lý tưởng dành cho người tiểu đường

160,000.00₫

Số lượng:

Hạt Diêm Mạch Quinoa Cao Cấp 500g - Bữa ăn lý tưởng dành cho người tiểu đường


Hạt diêm mạch Quinoa chứa đầy đủ các acid amin thiết yếu nên rất tốt cho phụ nữ mang thai cũng như trẻ ở giai đoạn phát triển. Hạt quinoa chứa lượng tinh bột cực kỳ phức tạp gọi là complex carbohydrate trợ thụ đắc lực để giảm cân.

Có phải cơ thể bạn đang trải qua một số cảm giác sau đây?

 Cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi vì không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất quan trọng.

 Lượng đường huyết trong cơ thể không được ổn định, tim mạch không tốt.

 Bạn thường xuyên bị đau đầu, khó chịu, mất ngủ.


Sẽ ra sao nếu bạn tiếp tục sống chung với những triệu chứng nêu trên?

 Bạn có thể đối mặt với tình trạng suy nhược cơ thể.

 Tiểu đường, tim mạch suy yếu khiến sức khỏe của bạn tuột dốc thảm hại.

 Đau đầu khiến công việc và cuộc sống của bạn bị đảo lộn.

Vì vậy nếu bạn muốn bản thân không lặp lại những tình trạng nêu trên và muốn có được một sức khỏe thật tốt, cân nặng, đường huyết luôn ổn định thì Hạt diêm mạch chính là thực phẩm lý tưởng dành cho bạn!


Giới thiệu về Hạt diêm mạch Quinoa

Hạt diêm mạch Quinoa là 1 loại thực phẩm có cùng họ với rau bina và củ cải đường, bề ngoài hạt Diêm mạch khá giống với hạt kê. Hạt diêm mạch có giá trị dinh dưỡng rất cao và đang dần trở thành thực phẩm vàng được nhiều gia đình lựa chọn.

 Thành phần của Hạt diêm mạch Quinoa: calories, cholesterol, protein, vitamin E, Iron...

 Công dụng của Hạt diêm mạch Quinoa

  • Tham gia vào quá trình hình thành và hoàn thiện các bộ phận trên thai nhi.
  • Bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai để hình thành tế bào hồng cầu của thai nhi, giúp cho thai nhi sau này không bị dị tật, phát triển bình thường.
  • Cung cấp protein thiết yếu cho mọi đối tượng (đặc biệt người ăn chay).
  • Giúp giảm cân hoàn hỏa nhất nhờ lượng tinh bột complex carbohydrate với chỉ số đường huyết thấp “low glycemic index”.
  • Giúp ổn định đường huyết, ngừa tim mạch…
  • Giảm cơn đau đầu và cung cấp nhiều chất oxi hóa cho cơ thể, ngăn ngừa ung thư...

Hướng dẫn sử dụng và bảo quản Hạt diêm mạch Quinoa

 Hướng dẫn sử dụng: dùng để nấu ăn như các loại hạt thông thường.

 Hướng dẫn bảo quản: nơi khô ráo thoáng mát.

 Đối tượng sử dụng:

  • 1. Phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai
    2. Bà mẹ đang cho con bú và trẻ ăn dặm
    3. Người ăn chay và vận động viên
    4. Người bệnh tiểu đường và tim mạch
    5. Người có nguy cơ đột quỵ, Cholesterol trong máu cao
    6. Phụ nữ giai đoạn mãn kinh
    7. Giảm cân và làm đẹp da
    8. Người hay ăn nhậu, stress, đau đầu…

 Quy cách: 500g/gói.

 Xuất xứ: Peru.

3. Cách sử dụng hạt diêm mạch quinoa

Cách 1: Bỏ hạt diêm mạch quinoa vào trong một cái rây và rưới nước lạnh để rửa sạch lớp phủ Saponin (Saponin là một hợp chất xà phòng đắng để bảo vệ hạt giống tránh các loài chim và côn trùng). Đổ 1 phần hạt diêm mạch quinoa với 2 phần nước lèo (nước dùng) hoặc nước lạnh rồi đun sôi, đậy nắp và ninh nhỏ lửa trong 15 phút.

Cách 2: Sử dụng Hạt diêm mạch Quinoa nấu chín để xào trộn với rau củ, cá, thịt, trộn làm salad
 

Cách 3: Xay làm bột ăn dặm cho trẻ nhỏ

Lưu ý: Saponin trong "màng đắng" của Hạt diêm mạch Quinoa - là một thành phần kháng dinh dưỡng bởi nó gây cản trở sự hấp thụ và sử dụng các dưỡng chất quan trọng của cơ thể. Vì vậy, các sản phẩm hạt diêm mạch quinoa trên thị trường hiện nay đều đã được loại bỏ "màng đắng" bằng cách chà xát và rửa sạch bằng nước. Tuy thế, Saponin không hẳn chỉ có hại, mà ngược lại, ở mức độ nào đó thì vài loại saponin lại có tính năng đặc biệt đối với sức khỏe như kháng viêm, chống dị ứng, ngăn ngừa ung thư, giảm cholesterol...

4. Công thức nấu ăn

a. Salad hạt diêm mạch quinoa giảm cân

Nguyên liệu: 2 chén nước, 1,5 chén hạt diêm mạch: rửa sạch, 5 trái cưa leo gọt vỏ, bỏ hai đầu và cắt thành từng miếng vừa ăn, 1 củ hành tím: thái mỏng, 1 vài trái cà chua, bỏ hạt, thái hạt lựu, 1 ít ra mùi tây Ý, thái nhỏ, 2 chùm lá bạc hà, rau diếp cá thái nhỏ, Dầu oliu ½ chén, ¼ chén r.ượu vang đỏ, 1 trái chanh ép lấy nước cốt, ½ muỗng tiêu xay.

Cách làm: Cho nước vào chảo nấu sôi sau đó cho hạt quinoa vào và nấu chín. Cho quinoa vào một bát riêng và trộn cùng với một số nguyên liệu khác. Sau đó cho dưa leo, hành tây thái mỏng, cà chua, rau mùi tây, bạc hà, dầu oliu, giấm, nước cốt chanh, muối, hạt tiêu, r.ượu vang và trộn đều lên.

Bạn có thể cho món salad này vào tủ lạnh sau đó lấy ra dùng. Với món salad này có khá đầy đủ thành phần, vì thế bạn có thể dùng thêm một chút cơm cùng salad này là đủ dinh dưỡng cho bữa trưa. Thực hiện ăn kiêng mỗi ngày với món salad giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng.
 

 

b. Cơm thập cẩm hạt diêm mạch quinoa:

Nguyên liệu: 1 chén diêm mạch (200g), các loại rau củ quả cắt vừa ăn, nấu chín

Cách làm: Cho dầu vào chảo nóng rồi chiên sơ qua hạt quinoa đã rửa kĩ, để ráo nước cùng với một củ hành khô thái nhỏ. Đổ thêm vào chảo 1,5 chén nước. Đậy nắp và tiếp tục đun sôi trong khoảng 15 phút cho đến khi hạt chín mềm. Trộn các loại rau củ cùng với diêm mạch đã nấu chín. Và chúng ta đã có một món cơm thập cẩm từ hạt diêm mạch bổ dưỡng và ngon miệng.

 



 

c. Cari gà hạt diêm mạch quinoa:

Nguyên liệu:

  • 1 muỗng cà phê dầu olive
  • 1 chén hành tây xắt hạt lựu
  • 1 cặp đùi gà đã bỏ da và xương (tốt nhất là dùng ức gà)
  • 2 muỗng cà phê hỗn hợp cà-ri
  • 3 tép tỏi
  • 2 chén cà chua xay nhuyễn
  • 2 chén nước dùng gà
  • 2 chén cà tím xắt hạt lựu
  • 2 chén khoai tây xắt hạt lựu
  • 1 chén hạt diêm mạch sống

Cách làm: Đun nóng dầu olive trong chảo sâu lòng với lửa vừa. Thêm hành vào khử từ 2-3 phút cho đến khi hành thơm và mềm. Cho tiếp gà, hỗn hợp cà-ri, muối, gừng và tỏi. Rán đều khoảng 3-5 phút để gà có được màu vàng nâu. Cho cà chua xay, nước dùng, cà tím, khoai tây và hạt diêm mạch vào. Đậy nắp và nấu từ 15-20 phút. Khi đã nấu chín nó sẽ trông giống như một món hầm. Khi gà và hạt diêm mạch đều đã chín, múc ra tô và cho cơm hoặc mỳ lên trên và trang trí với hành, ngò và hạnh nhân nghiền.

 

d. Súp gà hạt diêm mạch quinoa

Nguyên liệu:

  • 1 củ hành tím xắt hạt lựu
  • 2 tép tỏi
  • 6-8 cọng cần tây, xắt hạt lựu
  • 6-8 củ cà rốt xắt hạt lựu
  • 2 bộ ức gà xắt hạt lựu
  • 1 muỗng hạt nêm
  • 1 muỗng ớt cựa gà hun khói
  • 2 lá nguyệt quế
  • ¼ chén đậu xanh
  • ½ chén hạt diêm mạch, rửa sạch
  • 6 chén nước dùng gà ít muối
  • 2 chén nước
  • Muối, tiêu

Cách làm: Cho thịt gà vào xào sau đó cho thêm tất cả những nguyên liệu vào và nấu với nhiệt độ thấp trong 6 tiếng. (Bạn nên nấu vào buổi tối trước khi đi ngủ và sáng hôm sau khi thức dậy thì nồi súp của bạn đã có thể dùng được). Sau đó thêm muối và tiêu vào nêm cho vừa ăn, cho hạt diêm mạch vào (nếu thích ăn cay bạn có thể cho thêm ớt).
 

 

Hạt diêm mạch (quinoa) trắng mua ở đâu?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nhà cung cấp sản phẩm hạt diêm mạch quinoa, tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đáng tin cậy. Để không mua phải hạt diêm mạch quinoa kém chất lượng, không rõ nguồn gốc bạn hãy đến với HaliNuts.com .

Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm hạt diêm mạch quinoa từ Nam Mỹ

  • GIÁ CẢ HỢP LÝ NHẤT
  • KHÔNG PHỤ GIA
  • KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN
  • 100% TỰ NHIÊN

Tại sao bạn nên chọn Hạt diêm mạch Quinoa tại Hali Care

 Cam kết cung cấp Hạt diêm mạch Quinoa 30 Tablets chính hãng 100%.

 Cam kết hoàn tiền 200% nếu khách hàng phát hiện sản phẩm là hàng fake.

 Giao hàng nhanh chóng, hỗ trợ thanh toán COD tiện ích.

 Chính sách tư vấn, chăm sóc khách hàng chu đáo, chuyên nghiệp.

Hotline 0986 573 202 - 0977 525 390

https://www.facebook.com/HaliNuts/

Xem thêm sản phẩm hạt dinh dưỡng, trà và cà phê tại đây: https://www.sendo.vn/shop/ca-phe-nguyen-chat-dac-lac/

https://www.sendo.vn/shop/hali-care/

 

(+84) 977 525 390 - (+84) 389 78 44 32