Cherry sấy khô hay còn gọi là quả anh đào, không những rất ngon miệng mà còn mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà bạn không ngờ tới như: Giúp tăng cường thể lực, ngủ ngon, giảm cholesterol, chống lão hóa, giảm rủi ro về bệnh tim mạch, giảm axit uric trong máu tiểu đường, tăng cường trí nhớ, ngừa ung thư và bệnh Gout, chống sưng hiệu quả. Quả Cherry Mỹ sấy khô Kirlland 567g chứa tới 17 loại chất có lợi cho sức khỏe. một trong số đó là chất chứa thành phần chống oxy hóa rất mạnh. Ngoài ra, Cherries còn cung cấp một lượng vitaminE, A, C, sắt, magne, kali dồi dào, cung cấp gần 19 lần lượng vitamin A có trong các loại trái cây khác.
Công dụng về sức khỏe của Cherry sấy khô cao cấp
1. Giàu vitamin A:
Hàm lượng vitamin A cao là một trong những lợi ích lớn nhất của quả Cherry. Chúng chứa lượng vitamin A gấp 20 lần trong quả việt quất hoặc dâu tây. Vitamin A rất cần thiết trong việc hỗ trợ khôi phục độ đàn hồi của da và giúp làm chậm quá trình lão hóa. Vitamin A cũng giúp chăm sóc và cải thiện nếp nhăn hay khô da. Trong trường hợp cơ thể bạn thiếu hụt vitamin này, bạn có thể để ý, làn da của bạn sẽ nổi mụn, bong tróc, ngứa và phát ban. Vitamin A có khả năng gắn kết các tế bào da trên bề mặt da của bạn. Ngoài ra, quả cherry còn chứa beta carotene – vitamin đặc biệt này rất có lợi cho hệ miễn dịch, thị lực và làn da của bạn.
2. Cho giấc ngủ sâu:
Nếu bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, Cherry sấy khô sẽ giúp bạn cải thiện các vấn đề về giấc ngủ bởi chúng chứa melatonin giúp điều hòa giấc ngủ. Vì vậy, ăn quả anh đào thường xuyên sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu.
3. Tốt cho não bộ:
Cherry sấy khô được biết đến là thực phẩm tốt cho não bộ bởi chúng chứa các chất chống ôxy hóa anthocyanin. Đây là một lí do nữa khiến bạn không nên bỏ qua loại quả tuyệt vời này.
4. Chống viêm:
Cherry sấy khô với đặc tính chống viêm sẽ rất có lợi cho những vận động viên điền kinh và người tập chạy bị đau, hoặc người bị viêm khớp. Nếu bạn cũng có hoàn cảnh tương tự, hãy dùng nước ép quả anh đào loãng 3 lần/ngày.
5. Phòng ngừa ung thư:
Cherry sấy khô có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư bởi chúng chứa chất chống ôxy hóa có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương tế bào và mô.
6. Cho một trái tim khỏe mạnh:
Không bao giờ là quá sớm để nghĩ đến việc bảo vệ sức khỏe trái tim của bạn. Có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim và Cherry sấy khô có tác dụng làm giảm tất cả các nguy cơ đó.
7. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường:
Cherry sấy khô giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Vì vậy, bạn nên thay đổi chế độ ăn khoa học hơn và tránh ăn quá nhiều đường – Cherry sấy khô chính là một thực phẩm bạn cần bổ sung vào thực đơn của mình.
Cherry sấy khô dễ dàng chế biến thành các món ăn khác nhau khiến trẻ nhỏ thích thú như: bánh táo kèm cherry...
Hoặc salad rau chân vịt kèm cherry khô bổ dưỡng
Quả Cherry đã sấy khô có hương vị thơm ngon và phù hợp để dùng ăn liền hoặc chế biến cùng các món ăn khác như sữa chua, làm bánh, trộn salad, sinh tố, làm món tráng miệng...
Hali Nuts - Hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà - Chuyên gia về hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà. Với sứ mệnh mang giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt tự nhiên giúp cho cuộc sống của hơn 1 triệu gia đình Việt Nam KHỎE MẠNH hơn, GIÀU CÓ hơn & HẠNH PHÚC hơn mỗi ngày!
Hotline 0986573202 - 01654753638 - 0977525390 nhanh nhất qua zalo