CÁCH CHẾ BIẾN ĐẬU GÀ GIẢM CÂN

Cách chế biến đậu gà rất linh hoạt, đem lại nhiều hương vị thơm ngon khác nhau. Trong đậu gà có chứa lượng protein cao và chứa nhiều chất xơ tự nhiên, nên khi ăn món ăn sẽ giúp bạn no lâu hơn. Sau đây sẽ sẽ một vài gợi ý về các công thức chế biến đậu gà giảm cân đơn giản mà bạn có thể tham khảo

Nguyên liệu:

•    Hạt đậu gà
•    Ức gà
•    Cải bó xôi
•    Cà chua bi
•    Dưa leo
•    Rau xà lách
•    Gia vị
Cách thực hiện:

Ngâm đậu gà qua đêm khoảng 8-12 tiếng. Sau đó rửa sạch và bỏ vỏ để ráo nước. Ức gà thì rửa sạch, sau đso ướp với 1 ít muối và tiêu khoảng 15 phút . Rửa sạch các nguyên liệu còn lại. Dưa leo, cà chua thì cắt ra

Đậu gà bỏ vào nồi, luộc khoảng 30 phút. Áp chảo ức gà đến khi vàng đều thì cắt thành từng miếng tùy ý bạn.

Tiến hành pha nước sốt trộn, bao gồm: 1 thìa mật ong + 1 thìa oliu + 1 ít tiêu và muối. Cho các loại rau củ đã sạch ra đĩa. Rồi sắp ức gà và rải hạt đậu gà lên. Cuối cùng rưới nước sốt trộn lên và ăn thôi

----- 🌺🌺🌺 ------
🏩 CÔNG TY HALI NUTS - Chuyên giải pháp về sức khỏe và dinh dưỡng từ tự nhiên, thiên nhiên. Với SỨ MỆNH mang giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt tự nhiên, trái cây sấy khô và các thảo dược thiên nhiên đến với hàng triệu gia đình Việt Nam, giúp cho cuộc sống của mỗi gia đình KHỎE MẠNH hơn, GIÀU CÓ hơn & HẠNH PHÚC hơn mỗi ngày!
―――――――――――――
🎖🎖🎖 CAM KẾT CHẤT LƯỢNG VÀNG TẠI CÔNG TY HALI NUTS 
💯 Hàng Chất Lượng 100.%
 ✅ Cam kết đổi trả hàng trong vòng 48h
----------------
☎️☎️ Hotline tư vấn và đặt hàng : 0977 525 390 - 038 978 4432 - 0976 054 581 - 0975 477 073 - 0986 573 202 Nhanh nhất qua Zalo.
🚩Địa chỉ: 39/5/14F Đường Số 22, P. Linh Đông, Thủ Đức, Hồ Chí Minh
🌍Website: halinuts..com - hatdinhduongtotchomoinha..com
#quaoccho, #hatmacca, #hathanhnhan, #hatdecuoi, #nhokho, #chala, #hatthong, #hatphi, #quatangynghia, #quatangyeuthuong
#hatdinhduong, #quabieu
#quatang, #halinuts, #sechialahanhphuc
#thongthaidichthuc #thucphamsach #ngucocankieng #ngucocgranola #ngucocgiamcan #quatet #hangtet
#kinhdoanhmuatet