3 THÁNG CUỐI THAI KỲ MÀ CHƯA TỪNG ĂN QUẢ NÀY MẸ SẼ HỐI TIẾC KHI LÊN BÀN SINH
Các mẹ đã từng nghe rất nhiều về cơn đau khủng khiếp khi sinh nở. Nhưng các mẹ có chịu khó tìm cách để mình vượt qua cơn đau đó một cách dễ dàng nhất không?
Góp mặt trong top 10 những loại quả, hạt nên ăn trong thời gian mang thai, chà là vẫn là cái tên trông lạ nhưng quen được các chuyên gia dinh dưỡng đề nghị khuyên dùng dành cho các bà mẹ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ.
Các chất dinh dưỡng trong quả chà là
Quả chà là rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm các loại vita_min như: vita_min A, vita_min B1, vita_min B2, vita_min B6, vita_min K cùng các khoáng chất như canxi, lưu huỳnh, sắt, kali, phốt pho, man_gan, ma_giê và chất béo. Chà là cũng rất giàu chất xơ nên cực kỳ tốt cho mẹ bầu bị táo bón.
Những lợi ích mẹ có được khi ăn chà là trong thai kỳ
Ăn chà là tốt nhất là vào 3 tháng cuối thai kỳ vì chà là có tác dụng làm mềm tử cung, thúc đẩy các cơ tử cung co bóp. Đồng thời cũng giúp làm giảm các triệu chứng của xuất huyết sau sinh.
Đối với các bà mẹ cho con bú, chà là còn giúp tăng chất dinh dưỡng trong sữa mẹ và cải thiện hoạt chất tăng cường hệ miễn dịch chỉ duy có trong sữa mẹ. Nhờ đó bé bú mẹ sẽ khỏe mạnh hơn.Bên cạnh đó, chà là còn rất có ích cho dạ dày.
Ngoài ra, với các cặp vợ chồng hiếm muộn vì tinh trùng của chồng có vấn đề thì ăn chà là cũng sẽ giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, nâng cao số lần quan hệ tình dục, kích thích tinh hoàn sản xuất tinh trùng nhiều hơn và nuôi tinh trùng khỏe mạnh để giành chiến lợi phẩm.
Mang thai ăn chà là thế nào sẽ tốt
Khi ăn mẹ không nên ăn quá 3-5 quả một ngày và tăng cường ăn nhiều hơn khi bước vào tháng thứ 8.
Sau cùng tuy chà là tốt cho mẹ nhưng chỉ nên ăn điều độ, có chừng mực thì mới mong thai nhi khỏe mạnh chào đời đủ ngày đủ tháng được nhé! Riêng mẹ, hãy thử ăn chà là trước lúc sinh đi, điều bất ngờ lớn nhất đang chờ mẹ đó! Đảm bảo còn hơn cả phương pháp giục sinh trong bệnh viện luôn á!
-------------
CAM KẾT CHẤT LƯỢNG VÀNG TẠI HALI NUTS
Hàng Chất Lượng 100%
Cam kết đổi trả hàng trong vòng 48h
----------------
Hotline tư vấn và đặt hàng : 0977 525 390 - 038 978 4432 - 0976 054 581 - 0975 477 073 - 0986 573 202 Nhanh nhất qua Zalo.
Địa chỉ: 39/5 Đường Số 22, P. Linh Đông, Thủ Đức, Hồ Chí Minh
Website: halinuts..com - hatdinhduongtotchomoinha.. com
#quaoccho, #hatmacca, #hathanhnhan, #hatdecuoi, #nhokho, #chala, #hatthong, #hatphi, #quatangynghia, #quatangyeuthuong
#hatdinhduong, #quabieu
#quatang, #halinuts, #halicare #sechialahanhphuc
#thongthaidichthuc #thucphamsach #ngucocankieng #ngucocgranola #ngucocgiamcan
Hạt dinh dưỡng tốt cho bà bầu | Hạt dinh dưỡng | Hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà | Hạt dẻ cười giá sỉ | Hạt điều rang muối Bình Phước | Hạt chia Organic | Táo đỏ Hàn Quốc | Hạt Hạnh Nhân Mỹ | Quả óc chó Mỹ giá rẻ | Yến Mạch Giá Rẻ | Hạt mắc ca Úc giá rẻ | Chà là nguyên cành | Nho khô nguyên cành | Hạt chia