30/08/2022
Như các bạn biết đó, các loại hạt là những thực phẩm rất phổ biến hiện nay bởi chúng khá dễ ăn, ngon lành, tiện lợi và bổ dưỡng. Hầu hết các loại hạt có mặt trong rất nhiều món ăn: khai vị, món chính, món ăn kiêng hay món chay. Nhìn bề ngoài các loại hạt có kích thước khá nhỏ bé, sần sùi và không mấy bắt mắt nhưng bạn đừng vội khinh thường nhé, ẩn bên trong chúng là một lượng lớn các chất dinh dưỡng mà ít có loại thực phẩm nào có thể so sánh được.
...