Bật mí cách giảm cân bằng hạt lanh

Với quy trình 10 ngày, Làm đồ uống từ hạt lanh sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Trong bài viết này Hali Nuts xin bật mí cách giảm cân bằng hạt lanh cũng như cách chế biến thức uống giảm cân bằng hạt lanh.

 

 

Là một loại nguyên liệu giảm cân hiệu quả, hạt lanh được nhiều người ưa chuộng không chỉ vì thế mà còn vì khả năng tốt cho sức khỏe người dùng.

 

 

Thức uống giảm cân chế biến từ hạt lanh sẽ giúp người thừa cân giảm cân, giữ dáng, tăng cường sức khỏe làn da cũng như cơ thể.

 

 

Vì sao làm được điều đó? Hạt lanh là nguyên liệu có nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất cũng như axit omega-3. Những dưỡng chất này hữu ích trong việc điều hòa hoạt động của ruột, loại bỏ độc tố, giảm đường trong máu cũng như hạn chế cảm giác thèm ăn hiệu quả.

 

 

Cùng với đó, dùng hạt lanh còn giúp hút các hợp chất độc hại trong thực phẩm, rửa sạch ruột, cung cấp cho cơ thể lecithin, kích thích hoạt động đốt chất béo.

 

 

Cách giảm cân bằng hạt lanh như thế nào để có hiệu quả nhất, bạn cần biết thông tin này để loại bỏ cân nặng thừa ra khỏi cơ thể và tự tin hơn với vóc dáng thon gọn. Bây giờ, các bạn sẽ được bật mí cách làm thức uống giảm cân từ hạt lanh, cách này sẽ thực hiện 10 ngày liên tiếp, sau đó nghỉ 10 ngày và lại tiếp tục nếu như bạn muốn giảm tiếp.

 

 

Cách giảm cân bằng hạt lanh:

 

 

- Trước khi đi ngủ buổi tối, lấy 3 muỗng hạt lanh cho vào với 1 lít nước sôi trong nồi, đậy nắp lại;

 

 

- Sáng hôm sau, đem lọc lấy hỗn hợp này sẽ được hỗn hợp đặc như gel và uống;

 

 

 

 

Bạn cũng có thể thêm vào hỗn hợp gel hạt lanh này một chút mật ong;

 

 

Dùng để uống trong ngày, nên chia làm 3-4 lần uống/ngày và trước bữa ăn 30 phút.

 

 

Thức uống giảm cân từ hạt lanh sẽ giúp đốt cháy chất béo, tiêu hủy calo trong cơ thể hiệu quả và giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh.

 

 

Chúc bạn sẽ thành công với thức uống giảm cân từ hạt lanh này. 

 

Hali Nuts - Hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà - Chuyên gia về hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà. Với sứ mệnh mang giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt tự nhiên giúp cho cuộc sống của hơn 1 triệu gia đình Việt Nam KHỎE MẠNH hơn, GIÀU CÓ hơn & HẠNH PHÚC hơn mỗi ngày!

Hotline 0986573202 - 01654753638 - 0977525390 nhanh nhất qua zalo