Theo các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng quả óc chó bổ sung vào khẩu phần ăn của gia đình bạn. Nhưng đấy chỉ là lời khuyên nếu bạn chưa biết hết các lý do của nó đem lại cũng như bạn đã từng trải nghiệm nó. Vì vậy bài viết này Hali Nuts sẽ giúp bạn biết được 11 lý do bạn nên sử dụng quả óc chó thường xuyên hãy tham khảo ngay nhé.
11 lí do bạn nên sử dụng quả óc chó thường xuyên
♦ Tăng cường vitamin, khoáng chất cho phụ nữ đang thai nghén, bổ sung omega 3 cho sự phát triển đại não của trẻ nhỏ.
♦ Cải thiện sinh lý ở nam giới, tăng khả năng làm cha
♦ Hạt óc chó đặc biệt tốt cho bệnh nhân tiểu đường vì nó có thể làm giảm lượng đường trong máu rất tốt. Và hỗ trợ điều trị tiểu đường hoàn hảo.
♦ Tăng sức đề kháng cho hệ tim mạch hoạt động trơn chu, liền mạch.
♦ Bảo vệ động mạch, tránh các tình trạng xấu xảy ra với động mạch
♦ Ngăn ngừa sỏi túi mật
♦ Bảo vệ xương nhờ thành phần canxi cao, và còn bảo vệ răng chắc khỏe.
♦ Cải thiện trí não của người già, và giảm thiểu tình trạng mất trí nhớ cũng khá tốt.
♦ Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng
♦ Hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, bệnh nan y,…
♦ Cải thiện giấc ngủ cho bạn, vì vậy khi bị mất ngủ bạn không cần phải dùng đến các loại thuốc ngủ có hại cho sức khỏe của bạn.
Cách ăn quả óc chó:
Bạn có thể chia óc chó thành nhiều bữa nhỏ với khoảng 8 đến 10 quả một ngày, đối với người ăn kiêng nên ăn trước bữa ăn và uống nhiều nước. Đây là cách nhanh nhất, cơ thể cũng có thể hấp thụ trực tiếp nguồn dinh dưỡng từ loại quả óc chó này nhanh, dễ dàng.
Ngoài ra bạn có thể thêm một vài gia vị chế biến quả óc chó theo nhiều cách khác nhau như là bánh, làm sữa tươi, nấu cháo óc chó để có thể thay đổi cách ăn và giúp cho bạn dùng được lâu hơn mà không lo bị ngán.
Hali Nuts - Hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà - Chuyên gia về hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà. Với sứ mệnh mang giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt tự nhiên giúp cho cuộc sống của hơn 1 triệu gia đình Việt Nam KHỎE MẠNH hơn, GIÀU CÓ hơn & HẠNH PHÚC hơn mỗi ngày!
Hotline 0986573202 - 01654753638 - 0977525390 nhanh nhất qua zalo