BỔ SUNG DINH DƯỠNG HÀNG NGÀY VỚI HẠT HẠNH NHÂN
Thông thường, mỗi ngày chúng ta chỉ cần ăn khoảng 25 đến 35 hạt là vừa đẹp, (tính ra mỗi bữa chỉ cần ăn 9-12 hạt
Liều lượng này vừa đủ để cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, lại không khiến chúng ta bị chán.
Đối với bà bầu, mỗi ngày nên ăn từ 20 đến 25 hạt là đủ. Liều lượng này đủ để phát huy hết tác dụng cực tốt của hạt hạnh nhân đối với mẹ bầu.
