Hạt hạnh nhân
Đây được xem là loại hạt dinh dưỡng có nguồn đạm dồi dào. Việc bạn nhâm nhi hạt hạnh nhân trong giờ làm cũng là gợi ý hay để bạn giữ gìn sắc vóc dù bạn ít vận động cơ thể. Hạnh nhân chứa nhiều vitamin như : B, C, P, canxi, phốt pho, sắt , protein, carbohydrate, carotene. Ngoài ra lượng axit béo không bão hòa đơn có tác dụng giảm lipid trong máu, lượng chất xơ tạo cảm giác mau no, giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Quả óc chó
Không chỉ tốt cho hoạt động trí não, các axit béo omega 3 có trong quả óc chó còn giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não. Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não hoạt động đúng chức năng. Do đó, nếu bạn muốn ăn cái gì đó trong giờ làm việc mà không sợ gia tăng tích tụ mỡ thừa thì quả óc chó là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Hạt chia
Không chỉ giàu omega-3 và sắt, hạt chia còn giúp bạn giảm cân bằng cách hấp thụ đường cũng như ổn định hàm lượng đường trong máu. Hiện nay, hạt chia rất được dân văn phòng ưa chuộng, bạn có thể dùng hạt chia kết hợp với các loại nước uống như: nước chanh hạt chia, nha đam hạt chia...
Hali Nuts - Hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà - Chuyên gia về hạt dinh dưỡng tốt cho mọi nhà. Với sứ mệnh mang giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt tự nhiên giúp cho cuộc sống của hơn 1 triệu gia đình Việt Nam KHỎE MẠNH hơn, GIÀU CÓ hơn & HẠNH PHÚC hơn mỗi ngày!
Hotline 0986573202 - 01654753638 - 0977525390 nhanh nhất qua zalo